Apprendre à se connaître pour vivre en paix

Il avance lentement derrière la file de voyageur, la lumière d’Apollon mordant sa chair par ses rayons brûlants… La fatigue, l’attente, la soif tout ça n’a pas d’importance quand on voyage depuis la Thessalie pour trouver une réponse, entendre la parole des dieux… Soudain au détour d’un rocher, le paysage libère toute sa splendeur et devant les yeux émerveillés du voyageur se dresse le temple de Delphes, siège du grand oracle autrefois béni par le dieu du Soleil en personne. L’homme s’avance d’un pas hésitant, à la fois apeuré et impatient. Et alors qu’il s’avance pour franchir le seuil du temple ses yeux se lèves pour contempler le fronton où siègent ces paroles intemporelles : « connais-toi toi-même »…

Au final dans la recherche de solutions pour améliorer nos existences, pour réussir à trouver une échappatoire à nos problèmes, nous avons tendance à toujours courir de plus en plus vite, à toujours cherche à l’extérieur les réponses qui résident en fait en nous. Se connaître, c’est accepter d’embrasser son aspect lumineux comme son aspect sombre. Il est une vérité qu’il est souvent dur à accepter : le plus souvent lorsque l’on broie du noir, que tout nous semble sans saveur, c’est parce que l’on refuse d’être soi-même, on nie les problèmes plutôt que de les affronter. S’accepter est sûrement l’une des choses les plus difficiles à réussir. Accepter ses choix, ses échecs, qui l’on est, ce qui nous fait vibrer, nos doutes, nos peurs… Mais pourtant le voyage pour celui qui ose l’entreprendre est souvent rempli d’une grande magie. Parfois on tombe, toujours on se relève et continue l’aventure. Au bout du chemin, attend le voyageur une profonde paix, un sentiment de bien-être et de quiétude que personnellement je ne retrouve que dans les chaudes nuits d’été, lorsque l’odeur des fleurs et des fruits vient vous chatouiller les narines tandis que je flâne allongé sur l’herbe sous un ciel indigo où brillent une myriade d’étoiles.

Comment arriver à se sentiment de paix intérieur ?? Je ne vous mentirais pas le chemin est à la fois extrêmement simple et extrêmement compliqué. Simple car tout réside dans trois mots : « accepter, aimer, créer ». En effet pour être en paix avec soi-même il faut d’abord s’accepter et comprendre que le bonheur ne nait pas dans le regard que les autres nous portent mais en premier lieu dans le regard que l’on se porte à soi-même. Il faut donc trouver en soi la force de se pardonner nos échecs, la force de rester fidèle à nos idéaux d’assumer chaque facette de notre personnalité et d’éviter les compromis avec notre conscience. Ensuite il faut aimer… Aimer qui l’on est, aimer la vie, comprendre que l’on est ici non pas pour subir mais pour vivre, faire des expériences et évoluer. Enfin il faut rêver, vouloir, créer la réalité qui nous plait en s’entraînant à porter un regard différent sur les situations. Une relation vous étouffe ou vous tire vers le bas ? Alors il faut changer le regard que vous portez sur cette relation, sur son aspect fondamental et choisissez de vous éloignez. Dans le meilleur des cas la personne changera d’attitude sinon, c’est qu’elle ne vous méritait pas. Une personne vous rend heureux, vous fait tournez la tête ? Alors approchez vous d’elle, acceptez ce sentiment et ouvrez-lui votre cœur… Peut-être cela ne sera-t-il pas réciproque mais il vaut mieux tenter que d’avoir des regrets je pense.

Ce qui nous bloque le plus généralement dans cette attitude « d’explorateur de soi » c’est la peur… Peur du regard des autres, peur de ce que l’on peut perdre, peur d’être soi-même… La peur est la plus grande ennemie de l’homme… Aussi je vous invite à fermer les yeux un court instant. Inspirez, expirez et acceptez vous tel que vous êtes. Si vous lisez ces lignes c'est que vous désirez évoluer vers une vie encore meilleure.. Par conséquent vous avez déjà fait la moitié du chemin. Félicitation !